식단표1 새해를 맞이해서 식단표를 작성해볼려고 합니다. 작년, 재작년 너무 열심히 카드를 썼고 새해가 되니 당연하게도 반성하고 있습니다.... 그래서 올해부터는 식비 절약을 위해 식단표를 작성하고 해서 식비를 줄이는데 도움을 받고자 합니다.식비는 가계 지출의 큰 부분을 차지하며, 이를 효율적으로 관리하는 것은 경제적 부담을 줄이는 데 큰 도움이 된다고 하니 안할이유가 없을듯하여 도전해보려고 합니다.식단표 작성할때 방법을 알아봤습니다. 막상 식단표 작성하려고 하니까 어떻게 해야할지 어렵고 어디서 부터 시작해야할지 막막했습니다..1. 계획적인 식사 준비식단표를 작성하면 미리 어떤 음식을 먹을지 계획할 수 있습니다. 이는 불필요한 외식이나 즉흥적인 식사 선택을 줄여줍니다. 예를 들어, 주간 식단을 미리 정해두면 필요한 재료를 한 번에 구매할 수 있어 장보기 시간을.. 2025. 1. 22. 이전 1 다음
